ANET

/مکمل ورزشی و بدنسازی

گینر کوئیک مس آلمکس 5.5 کیلوگرم

ALLMAX Nutrition QuickMass 5.5 kg
برند:آلمکس
ضمانت اصالت

4,900,000 16%

4,080,000
مشخصات

وزن

5.5 کیلوگرم

برند

ALLMAX

محصول

آمریکا

کاربرد

افزایش سایز و حجم عضلات

اصالت کالا

اصل

توضیحات

گینر کوئیک مس 5.5 کیلویی آلمکس QUICKMASS ALLMAX

مس گینرهای بسیار قوی برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات هستند، طراحی شده‌اند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. برخی از ویژگی‌های مس گینرهای بسیار قوی عبارتند از:

  1. پروتئین بالا: این مکمل‌ها حاوی مقادیر زیادی پروتئین هستند که به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کند.
  2. کالری بالا: مس گینرهای قوی معمولاً حاوی کالری بالایی هستند که به افزایش وزن کمک می‌کند.
  3. کربوهیدرات‌ها: این مکمل‌ها حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده هستند که انرژی پایدار و طولانی‌مدت فراهم می‌کنند.
  4. ویتامین‌ها و مواد معدنی: این مکمل‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن هستند.

مکمل‌های گینر به طور کلی برای افزایش وزن و حجم عضلات بسیار موثر هستند. این مکمل‌ها حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها هستند که به تأمین کالری و مواد مغذی لازم برای بدن کمک می‌کنند. مصرف گینرها به ویژه برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند یا به دنبال افزایش حجم عضلات هستند، توصیه می‌شود.

برای دستیابی به بهترین نتایج از کوئیک مس المکس، باید همراه با یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات ورزشی منظم باشد. همچنین، مصرف گینرها در زمان‌های مناسب مانند بعد از تمرینات ورزشی می‌تواند به بهبود بازیابی عضلات و افزایش حجم آنها کمک کند.

وظایف گینر کوئیک مس آلمکس ALLMAX

می‌تواند به بهبود وزن و افزایش حجم عضلات کمک کند. این مکمل‌ها حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها هستند که به تأمین کالری و مواد مغذی لازم برای بدن کمک می‌کنند. مصرف مس گینرها به ویژه برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند یا به دنبال افزایش حجم عضلات هستند، توصیه می‌شود.

مکمل‌های مس گینر به دلیل تأثیرات مثبتشان بر افزایش وزن و حجم عضلات، در میان بدنسازان بسیار محبوب هستند. این مکمل‌ها حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها هستند که به تأمین کالری و مواد مغذی لازم برای بدن کمک می‌کنند. بدنسازان به ویژه از مس گینرها برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و تسریع در بازیابی عضلات پس از تمرینات شدید استفاده می‌کنند.

مصرف گینر کوئیک مس المکس ALLMAX

  • زمان مصرف: بهترین زمان مصرف مس گینر معمولاً بعد از تمرینات ورزشی است. این زمان به بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی لازم برای بازیابی و رشد عضلات را دریافت کند.
  • مقدار مصرف: مقدار مصرف مس گینر بستگی به نیاز کالری و پروتئین روزانه شما دارد. معمولاً تولیدکنندگان مکمل‌ها دستورالعمل مصرف را روی بسته‌بندی محصول قرار می‌دهند. بهتر است این دستورالعمل‌ها را رعایت کنید.
  • مخلوط کردن: مس گینر را می‌توانید با آب، شیر یا نوشیدنی‌های دیگر مخلوط کنید. استفاده از شیر می‌تواند به افزایش کالری و پروتئین مصرفی کمک کند.
  • تعداد وعده‌ها: بسته به نیازهای شما، می‌توانید مس گینر را در یک یا دو وعده در روز مصرف کنید. برخی افراد ممکن است نیاز به مصرف بیشتر داشته باشند، اما بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

 

نقد و بررسی

  • کوئیک مس (QuickMass) یک مکمل مکمل غذایی بسیار پرکالری است که به طور خاص برای ورزشکارانی طراحی شده که به سختی وزن اضافه می‌کنند (معروف به Hardgainers).

    بسته ۱۰ پوندی (حدود ۴.۵ کیلوگرم) سایز خانوادگی این محصول است و برای کسانی که می‌خواهند یک دوره طولانی حجم‌دهی را بدون نگرانی از تمام شدن زودهنگام مکمل شروع کنند، مناسب است.

    نام “Quick” به معنای سریع است، زیرا این محصول با تکنولوژی خاصی سعی دارد وزن شما را در کوتاه‌ترین زمان ممکن افزایش دهد.

    ویژگی خاص: نسبت ۳ به ۱ (The 3:1 Ratio)

    تمام محصولات گینر نسبتی از کربوهیدرات به پروتئین دارند. اما آلمکس روی نسبت ۳ به ۱ تاکید می‌کند.

  • یعنی برای هر ۳ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین دریافت می‌کنید.
  • این نسبت به گفته شرکت سازنده، بهترین نسبت برای بازسازی گلیکوژن و ساخت عضله جدید در کوتاه‌ترین زمان است.

  • مشخصات تغذیه‌ای (در هر سروینگ)

    یکی از نکات مهمی که باید در مورد کوئیک مس بدانید، این است که یک سروینگ کامل برابر با ۲ پیمانه (2 scoops) است. اگر فقط یک پیمانه بخورید، کالری آن نصف می‌شود. ترکیبات یک سروینگ کامل (دو پیمانه) عبارتند از:

  • ۱۰۱۰ کالری: یک بمب انرژی واقعی. این یک وعده غذایی کامل و سنگین محسوب می‌شود.
  • ۶۰ گرم پروتئین: مقدار بسیار بالایی از پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات.
  • ۱۷۷ گرم کربوهیدرات: منبع اصلی انرژی برای حجم دادن.
  • ۱۰ گرم BCAA: آمینواسیدهای شاخه‌شاخه برای جلوگیری از خرابی عضله.
  • ۵ تا ۶ گرم چربی: کمترین مقدار ممکن برای کاهش وزن اضافی نامطلوب.

  • ترکیبات و تکنولوژی ساخت

    چیزی که کوئیک مس را از سایر گینرهای ارزان‌قیمت متمایز می‌کند، کیفیت مواد اولیه است:

  • پروتئین وی فیلتر شده سرد (Cold-Temp Filtered Whey): آلمکس از روش “فیلتراسیون دمایی پایین” برای جداسازی پروتئین استفاده می‌کند که باعث می‌شود کیفیت و ایمینواسیدهای پروتئین حفظ شود و بافت آن نرم‌تر باشد.
  • کربولیپید (Carbolipid) با تکنولوژی ABSORB-Tech:
    • کربوهیدرات‌های این محصول از دو نوع هستند:
      1. سریع الاثر: برای تأمین انی انرژی (بعد از تمرین).
      2. کند الاثر: برای تأمین انرژی پایدار در طول روز.
    • همچنین دارای لیپیدهای (چربی‌های) سالم است (MCT) که به عضله سوخت می‌رساند.

  • مزایای اصلی

  • افزایش وزن قطعی: اگر این محصول را به همراه رژیم غذایی خود اضافه کنید، قطعاً وزن اضافه می‌کنید. ۱۰۰۰ کالری اضافه روزانه تاثیر خود را نمی‌پوشاند.
  • بافت عالی: برخلاف گینرهای ارزان که شنی و بدمزه‌اند، کوئیک مس بافتی نرم و طعم‌های لذیذی (مثل شیری شکلاتی) دارد.
  • حجم ۱۰ پوندی: برای کسانی که هزینه مسافرت به مکمل‌فروشی را نمی‌خواهند بدهند، این بسته بزرگ بسیار مقرون به صرفه است.

  • نحوه مصرف و نکات حیاتی

  • مقدار: برای گرفتن نتیجه کامل باید دو پیمانه کامل را مصرف کنید.
  • دستگاه مخلوط‌کن: چون دو پیمانه پودر است، حجم آن زیاد است (حدود ۷۰۰ میلی‌لیتر). اگر با آب خالی مخلوط کنید، ممکن است گلوله گلوله شود. بهتر است با مخلوط‌کن (Blender) یا شیکرهای بزرگ با حلقه محکم استفاده شود.
  • محلول: با شیر یا آب مخلوط شود. اگر با شیر مخلوط شود، کالری آن باز هم بیشتر می‌شود (به حدود ۱۴۰۰ می‌رسد).
  • زمان مصرف:
    • صبحانه (بعد از بیداری).
    • بلافاصله بعد از تمرین.
    • بین وعده‌های غذایی.

  • تفاوت با Serious Mass

  • سریوس مس (ON): بیشتر بر مالتودکسترین ارزان و کربوهیدرات‌های ساده تکیه دارد. قیمت آن ارزان‌تر است.
  • کوئیک مس (AllMax): از پروتئین باکیفیت‌تر و تکنولوژی کربوهیدرات دو مرحله‌ای (آهسته و سریع) استفاده می‌کند که کیفیت بهتری دارد، اما قیمت کمی بالاتری دارد.

  • چه کسانی باید از آن استفاده کنند؟

  • کسانی که BMI زیر ۱۹ دارند و بسیار لاغر هستند.
  • کسانی که متابولیسم بدنشان سریع است و هر چه می‌خورند سوخته می‌شود.
  • کسانی که در فاز “Bulking” (حجم‌دهی) هستند و می‌خواهند وزن خود را به شدت بالا ببرند.

  • ماتریس پروتئین پایدار

    کوئیک مس آلمکس 10 پوندی یک مجموعه ی پروتئینی به نام Mass-Pro را تشکیل می دهد که یک ماتریس پروتئین پایدار را ارائه می دهد که سه شکل مختلف پروتئین با مقادیر بالای اسیدهای آمینه ی ضروری و زنجیره ای شاخه ای

    با هم ترکیب شده اند تا بتواند پروتئین پایدارتری در اختیار شما قرار دهد تا به رشد عضلات شما کمک بیشتری کند .

    به این نکته توجه کنید که اگر کالری بیشتر از آنکه بدن شما می سوزاند ، مصرف نکنید ، افزایش حجم و جرم نخواهید داشت .

    مکمل Quick Mass آلمکس 1010 کالری در هر وعده ( 4 پیمانه ) به شما ارائه می دهد و حاوی یک مجموعه کربوهیدرات  اختصاصی به نام Carb-Plex است که یک ماتریس کاملا متعادل بر خلاف سایر مکمل های افزایش وزن ارائه می دهد

    که حاوی ترکیبی از کربوهیدرات هایی شامل مالتودکسترین با وزن مولکولی بالا ، سیب زمینی شیرین ، کینوا و فیبر جو دو سر

    برای افزایش مدت زمان تحویل مواد مغذی و فراهم کردن سطح پایداری از انرژی بالاتر می باشد و در واقع تنها 3 گرم شکر در هر پیمانه دارد .

    مکمل  QUICKMASS  همچنین دارای چربی های زیرو ترانس و پودر روغن نارگیل ، یک منبع ارزشمند از تری گلیسیریدهای زنجیره ای متوسط است .

    4.5 برابر عضله سازی و افزایش وزن

    طبق آزمایشاتی که بین دو گروه انجام شده ، گروهی که این مکمل را مصرف کردند در مقابل گروهی مشابه که مصرف مکمل کوئیک مس   را نداشته اند ، 4.5 برابر عضله سازی و افزایش وزن و سایز سینه ی بیشتری داشته اند .

    تمام مواد موجود در این مکمل برای داشتن خلوص ، کیفیت و قوام نیز آزمایش و تایید شده اند .

    یکی از جدیدترین مکمل های افزایش وزن که در مدت کم عرضه به دلیل قیمت مناسب و کیفیت خوب و ترکیبات عالی استقبال خوبی داشته و به تازگی به کشور عزیزمان هم وارد شده

    که برای افرادی که می خواهند اقتصادی تر مکمل تهیه کنند مناسب است . کوئیک مس آلمکس 10 پوندی ساخت شرکت ALLMAX است که در ورژن جدید ک همون وزن جدیده عرضه شده و بسیار اقتصادی هست .

     کوئیک مس آلمکس 10 پوندی علاوه بر پروتئین بالا با اسیدهای آمینه و مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم نیز غنی شده است

    و از افزایش قدرت طبیعی ، انرژی ، استقامت و ریکاوری شما در طول افزایش وزن و حجم عضلانی پشتیبانی می کند .

    با توجه به مقدار کربوهیدرات و کالری بالای مکمل   QUICKMASS به همراه پروتئین ، افزایش وزن سریعی در طول مصرف این گینر در کنار رژیم غذایی و تمرین اصولی به وجود می آید .

    سرعت جذب و هضم بالا

    کوئیک مس آلمکس 10 پوندی طعم فوق العاده ای دارد و این مسئله ورزشکار را ترغیب می کند تا از این مکمل برای افزایش حجم خود با لذت کامل استفاده کند . این مکمل در آب یا هر نوشیدنی دیگر به راحتی با یک تکان دادن ساده حل می شود .

    در کوئیک مس آلمکس 10 پوندی هضم سریع کربوهیدرات و همچنین هضم آهسته پروتئین ها  ماهیچه های بدن را برای رشد بهتر کمک می کند .

    اگر شما به دنبال افزایش وزن و حجم با کیفیت هستید انتخاب کوئیک مس آلمکس 10 پوندی انتخابی به جا می باشد .

    گلوتامین موجود در  Quick Mass آلمکس در تسکین درد ناشی از تمرین موثر است و از تجزیه عضلات جلوگیری می کند .

    این محصول ترکیبی کامل از کربوهیدرات ، پروتئین ، کراتین و BCAA است و برای افزایش وزن و حجم عضلات بسیار مناسب است .

    کوئیک مس آلمکس 10 پوندی به طور خاص برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش پروتئین ، کربوهیدرات و کالری دریافتی در رژیم غذایی خود هستند ، فرموله شده است .

     محصولی با کیفیت برای افزایش حجم عضلانی و ریکاوری عضلات پس از انجام تمرینات سخت می باشد .

    این مکمل گینر نوترابیو دارای کربوهیدرات خالص و پروتئین آب پنیر 100 % برای ساخت بافت های عضلانی می باشد .

    کیفیت ، بسته بندی و جوابدهی این  مکمل  به گونه ای می باشد که مطابق با سلیقه های افراد مختلف می باشد .

    ویژگی های ALLMAX QUICKMASS :

  • گینر با اثربخشی بالا
  • عضله ساز
  • افزایش وزن و حجم سریع و قطعی
  • افزایش دهنده ی سریع توده ی عضلانی
  • تامین سوخت مورد نیاز برای رشد
  • هر وعده ( 4 پیمانه / 267 گرم ) حاوی 1010 کالری ، 64 گرم پروتئین ، 170 گرم کربوهیدرات ، 8 گرم چربی کل ، 180 میلی گرم کلسترول ، 230 میلی گرم سدیم ، 580 میلی گرم پتاسیم و 24 نوع ویتامین و مواد معدنی دیگر
  • بدون نیاز به ترکیب در شیر
  • فاقد رنگ و طعم مصنوعی
  • دارای طعم های شکلات ، وانیل ، کره ی بادام زمینی شکلاتی ، کوکی و موز توت فرنگی
  • گینر پیشرفته بعد از تمرین
  • افزایش دهنده ی سایز و حجم عضلات
  • تقویت شده با BCAA برای عضله سازی
  • کمک به جلوگیری از تجزیه ی عضلات پس از تمرین
  • حفظ شرایط آنابولیک برای افزایش رشد عضلات
  • غنی شده از اسیدهای آمینه ی ضروری
  • کمک به عضله سازی و حجم دهی
  • تقویت عملکرد ورزشی
  • تقویت ریکاوری پس از تمرینات سنگین
  • تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
  • منبع عالی فیبر
  • افزایش دهنده ی سریع انرژی برای طولانی مدت
  • افزایش دهنده ی قدرت و عملکرد عضلانی
  • کمک به تسریع بازسازی و ریکاوری عضلات
  • بهبود عملکرد ورزشی
  • کمک به سنتز مجدد موثر گلیکوژن
  • حاوی انواع کربوهیدرات ها و پروتئین خالص
  • درصد پروتئین  بالا نسبت به سایر محصولات
  • حاوی کنستانتره پروتئین آب پنیر با کیفیت بالا و ایزوله ( حاوی پروتئین ایزوله فیلتر شده )
  • مناسب برای افزایش حجم خشک عضلات

  • طریقه مصرف کوئیک مس آلمکس 10 پوندی :

    1 تا 4 پیمانه ( 67 تا 267 گرم ) از این مکمل را در 120 تا 500 میلی لیتر آب سرد حل کرده و مصرف کنید .
    برای کسب بهترین نتیجه می توانید 4 پیمانه را دو بار در روز به مدت 8 هفته مصرف کنید . شیر را هم می توانید جایگزین آب کنید اما لزومی وجود ندارد .

نظرات
‌‌‌‌‌‌
برگشت به بالا